我和老公结婚两年了，今年备孕成功，我刚生完宝宝，生完宝宝后我坚持给宝宝母乳喂养，让宝宝能吃的更有营养，可是最近这两天总感觉自己的乳房有点涨奶，还比较疼，我看网上传言白菜叶冷敷乳房很有效，我也不知道是真是假，我想问问这种方法的功效作用大不大真的是这样吗？

白菜叶冷敷乳房可以减轻乳房胀痛，疏通乳结，缓解乳汁淤积的效果，白菜叶冷敷乳房一般可以起到疏通乳结的作用，还可以起到消炎止痛的效果，白菜叶冷敷乳房通过降低皮肤的温度来缓解疼痛，在使用白菜时将白菜叶压住，会更容易贴在乳房部位。

白菜叶冷敷乳房可以帮助妈妈们缓解疼痛症状，白菜是生活中常见的蔬菜，可以疏通乳结，白菜叶冷敷乳房的效果和作用非常明显，白菜叶冷敷乳房还可以预防乳腺炎的出现，在穿着时需要注意动作和力度，避免导致局部出现胀奶的情况，下面说说白菜叶冷敷乳房的效果和作用。

1. 减轻乳房疼痛：新鲜白菜具有杀菌、消炎的作用，白菜叶冷敷乳房可以降低皮肤温度缓解疼痛，外敷在乳房上可以减轻乳房疼痛。

2. 疏通乳结：哺乳期的女性如果出现乳房部分乳汁淤积，伴有乳结疼痛的症状，也可以用白菜敷乳房，对于缓解有一定的帮助作用；。

3. 缓解乳汁淤积：卷心菜的液汁具有消炎、止痛、消肿的功效，将整个乳房用菜叶覆盖，然后用胸罩稍加压迫，使菜叶与皮肤充分接触，可以缓解乳汁淤积。

4. 预防乳腺炎：用白菜叶冷敷乳房可以预防乳腺炎的出现，因为白菜可以帮助乳房部位的炎症得到改善。

在日常生活中，女性朋友需要保持良好的心情，避免按压乳房，定期复查病情变化，如果情况比较严重，一定要及时寻求专业医生的帮助，白菜叶冷敷乳房的操作方法也比较简单，取白菜的叶子做乳房部位的外敷，在5分钟左右就可以起到缓解疼痛的作用，乳房部位疼痛时可以适当增加白菜的数量，期间不要呼。动，以免影响治疗效果。

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